Có rất nhiều cách khác nhau giúp bạn giảm cân. Nhưng nếu bạn đang muốn bắt đầu một chế độ ăn kiêng rất ít calo thì hãy tìm hiểu tới những bữa ăn thay thế, trong đó có sữa lắc IsoWhey VLCD? Nếu bạn đang muốn vóc dáng đẹp trong thời gian ngắn, muốn bắt đầu hành trình hướng đến một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn thì đừng bỏ qua VLCD của chúng tôi.
VLCD là gì?
VLCD là chế độ ăn ít calo có bổ sung collagen của IsoWhey, một dòng sản phẩm kiểm soát cân nặng số 1 tại Úc và đã có mặt hơn 20 quốc gia trên thế giới. Shake VLCD của chúng tôi là một loại thực phẩm thay thế bữa ăn đặc biệt mà bạn có thể thay thế toàn bộ chế độ ăn kiêng của mình. Sữa lắc này được thiết kế để giảm cân nhanh và đạt được mục tiêu sức khỏe lâu dài, dần dần.
VLCD hoạt động như thế nào?
Các loại sữa lắc VLCD chứa đầy đủ protein và 24 loại vitamin và khoáng chất để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bạn. Công thức của IsoWhey VLCD chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng, giúp chúng có thể thay thế hoàn toàn chế độ ăn kiêng. Lượng tiêu thụ hàng ngày cần thiết của bạn được đáp ứng hoàn toàn ngay cả khi bạn sử dụng các loại sữa lắc để thay thế tất cả các bữa ăn.
Thêm vào đó, các loại sữa lắc của chúng tôi chứa 2,5g VERISOL đã được nghiên cứu lâm sàng trong mỗi khẩu phần.
Vậy tại sao lại là collagen?
Một vấn đề thường gặp khi bạn giảm cân nhanh chóng là bạn có thể nhận thấy tình trạng rụng tóc, móng tay giòn và da chảy xệ, xuống cấp rất nhanh. Collagen VERISOL đã được chứng minh lâm sàng là có thể ngăn ngừa tất cả những điều này. Hiệu quả tích cực của VERISOL ® cũng cho thấy cấu trúc bề mặt da được cải thiện, giảm cellulite và tăng trưởng móng nhanh hơn với móng tay ít bị sứt mẻ hơn. Các peptide đặc hiệu của VERISOL® được nhận diện bởi các nguyên bào sợi trong lớp biểu bì của da như các mảnh collagen giống như những kết quả từ các hoạt động dị hóa. Do đó chúng được kích thích để tăng chuyển hóa collagen nhằm chống lại sự thoái hóa collagen giả trong lớp hạ bì. Kết quả là tăng sản xuất collagen da và mạng lưới cấu trúc ngoại bào tổng thể cao hơn đáng kể, thay thế lượng collagen mất đi do lão hóa và ảnh hưởng của môi trường.
Làm thế nào để sử dụng VLCD?
Các loại sinh tố VLCD của chúng tôi khá linh hoạt! Bạn có thể thay thế tất cả các bữa ăn, một hoặc hai bữa ăn hoặc thậm chí sử dụng sinh tố như một bữa ăn nhẹ bổ sung trong ngày. Ngoài ra, VLCD có thể cung cấp cho bạn thêm một số hướng dẫn khi nói đến hành trình giảm cân.
Chúng tôi cung cấp 3 cấp độ khác nhau để bắt đầu, được phân loại theo lượng calo nạp vào.
Ở cấp độ nhanh:
Với mức này chúng tôi khuyên bạn nên thay thế tất cả các bữa ăn bằng một ly sinh tố và một bữa ăn nhỏ với rau ít tinh bột, không nên tiêu thụ calo dạng lỏng, vì vậy bạn chỉ nên giới hạn ở trà đen, cà phê và nước. Giai đoạn nhanh này chỉ tiêu thụ 800 calo mỗi ngày, kết hợp với các bài tập nhẹ sẽ là cách giảm cân hiệu quả nhất.
Ở cấp độ trung bình
Đối với mức này, chúng tôi khuyên bạn nên dùng 2 ly sinh tố VLCD mỗi ngày cũng như một bữa ăn nhẹ ít calo, một bữa ăn ít calo khoảng 350 calo và 2 cốc rau ít tinh bột. Chúng tôi khuyên bạn nên kết hợp điều này với các bài tập nhẹ để có kết quả tối đa. Mức khởi động cho phép tiêu thụ 1000 calo mỗi ngày. Ở mức này, bạn có thể kết hợp một số sản phẩm tuyệt vời khác của chúng tôi như ly sinh tố hoàn chỉnh.
Ở cấp độ cân bằng
Đây là mức kết hợp nhiều thực phẩm rắn nhất. Chúng tôi khuyên bạn nên dùng một ly sinh tố mỗi ngày, 2 bữa ăn nhẹ ít calo và 2 bữa ăn lành mạnh, mỗi bữa khoảng 350 calo. Với mức cân bằng, bạn sẽ tiêu thụ 1.200 calo mỗi ngày. Mức 3 cũng cho phép sử dụng các sản phẩm Iso Whey khác nhau. Chúng tôi có rất nhiều loại để lựa chọn dựa trên lối sống và yêu cầu về chế độ ăn uống!
Bạn nên chọn cấp độ nào?
Tất cả phụ thuộc vào mục tiêu của bạn là gì! Nếu bạn đang hướng đến mục tiêu giảm cân nhanh chóng, thì chúng tôi khuyên bạn nên thử chế độ ăn kiêng cấp độ nhanh của chúng tôi. Điều quan trọng cần lưu ý là khi bạn bắt đầu chế độ ăn kiêng VLCD ở Cấp độ 1, bạn phải tham khảo ý kiến bác sĩ gia đình, dược sĩ hoặc chuyên gia y tế để xem chế độ nào phù hợp với bạn.
Tất nhiên bạn không nên ép bản thân phải tuân thủ một mức độ nhất định. Bạn hoàn toàn có thể thay đổi bất cứ khi nào bạn muốn. Cả ba mức độ đều sẽ dẫn đến giảm cân, tất cả phụ thuộc vào lối sống của bạn! Bất kể bạn chọn mức độ nào, bạn không nạp nhiều calo và cần tập thể dục nhẹ nhàng. Chính vì thế IsoWhey VLCD phù hợp với mọi đối tượng, kể cả bạn không có mục tiêu giảm cân nhưng cần duy trì vóc dáng hay tăng cường sức đề kháng, nâng cao sức khoẻ.
